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        <title><![CDATA[Le Blog de MARYSE 2026]]></title>
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        <description><![CDATA[Randonn&eacute;es dans le M&eacute;doc .

Bienvenue dans ce groupe informel de passionn&eacute;s de randonn&eacute;e qui explore les paysages du M&eacute;doc.

PAS de contraintes, PAS d'engagement,

Rendez-vous toute l'ann&eacute;e, le mercredi matin l'&eacute;t&eacute;, l'apr&egrave;s-midi l'hiver.

MARYSE votre guide passionn&eacute;e, toujours en qu&ecirc;te de d&eacute;couvrir l'endroit magique, tenace et un brin exploratrice 



]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 2 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/08/depart-de-couqueques-a-9h-sur-l-aire-de-pique-nique-situee-a-la-sortie-de-couqueques-sur-droite-en-allant-vers-begadan-un-circuit-de-8-4-km-entre-petites-routes-et-chemins-de-randonnee-en-esperant-avoir-les-pieds-au-sec.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 17:43:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ de COUQUEQUES à 9h , sur l'aire de pique-nique située à la sortie de Couquèques sur droite en allant vers Bégadan. Un circuit de 8,4 km entre petites routes et chemins de randonnée. En espérant avoir les pieds au sec. ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 26 août 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/08/mercredi-26-aout-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:15:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rendez-vous à la CAVE Coopérative d'Ordonnac (parking) pour un départ de randonnée à 8h30 . Circuit de 8 km , sur des chemins praticables que j'ai repéré. Pas dans la forêt pour l'instant! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mercredi 19 août 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/08/mercredi-19-aout-2026-6.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 18:01:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouveau départ ! Nouveau parcours! Départ du hameau de " MARQUE " sur la commune de St Seurin de Cadourne à 8h15, au cas ou il ferait encore chaud. Depuis la cave coopérative d'Ordonnac en allant sur St Seurin, c'est le 1er hameau avant le château Sénillac... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Enfin le retour....]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/08/enfin-le-retour.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 20:54:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[PAUSE randonnée terminée : après les incendies, la canicule et l'éclipse, on a officiellement fait assez de "pause nature". Il est temps de réveiller les mollets avant qu'ils ne demandent la retraite! Préparez vos jambes, la reprise de la marche arrive!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Petite découverte à faire d'ici peu.]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/petite-decouverte-a-faire-d-ici-peu.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 10:19:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier matin, j'ai fait un petit repérage dans un endroit que j'avais découvert il y a quelques années au bord de l'estuaire, et que je trouvais agréable pour que nous nous retrouvions un jour tous ensemble pour un pique-nique, grillade. L'endroit est trouvé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 1er juillet 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/mercredi-1er-juillet-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 10:01:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[REPRISE de la randonnée, profitons d'une accalmie. Sachant que la randonnée dans la forêt est prescrite en raison de la sécheresse, nous allons plutôt marcher en bord d'estuaire. Je vous propose de marcher à 8h30 du Port de Saint Christoly jusqu'au Mait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée ANNULEE]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/randonnee-annulee.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 23:44:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme il va faire super chaud cette semaine, on suspend les sorties jusqu'à nouvel ordre. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 17 juin 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/mercredi-17-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:53:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En raison d'obsèques mercredi matin à St Yzans, je vous propose de marcher le soir (en plus il va faire chaud) à 18h30 , et en faisant un petit parcours sur ORDONNAC . RV au stade d'Ordonnac pour un circuit de 7 km 600 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée au Pin Sec, ce matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/randonnee-au-pin-sec-ce-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:03:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uploaded by Maryse Gonzales on 2026-06-10. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour de notre chemin d'Amadour]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/retour-de-notre-chemin-d-amadour.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 17:34:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uploaded by Maryse Gonzales on 2026-06-10. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 10 juin 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/mercredi-10-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 11:19:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En principe, nous devrions être rentrés de Blanquefort.... Mercredi matin, départ du Pin Sec sur le parking avant le camping à droite, à 9h . Nous emprunterons la piste forestière et la marée devrait être bonne pour revenir par le bord de mer. PROMIS... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Chemin d'AMADOUR]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/chemin-d-amadour.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 21:21:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour aux candidats et candidates pour faire une partie du " Chemin d'AMADOUR ", préparez-vous, car nous ferons cette sortie mardi 9 juin , je crains qu'il ne fasse trop chaud par la suite. Je vous demanderai de vous faire connaître afin que nous puissions... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Petite vidéo de la &quot;Boucle d'ORDONNAC&quot;  16km420.]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/petite-video-de-la-boucle-d-ordonnac-16km420.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 21:19:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uploaded by Maryse Gonzales on 2026-06-05. ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 3 juin 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/06/mercredi-3-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 18:50:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose après le peu de pluie prévu mardi matin, une randonnée sur Vensac- Saint Vivien. Une randonnée que j'ai repérée le 10 mai dernier, de 9,2 km. Départ à 9h du Marais du Gua. Le plus simple pour s'y rendre: aller jusqu'à VENDAYS-Montalivet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[PAS de randonnée ce MERCREDI 26 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/05/pas-de-randonnee-ce-mercredi-26-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis désolée mais je serai absente ce mercredi....😜 Si nous revenons, je vous promets de jolies escapades... J'en ai plein en tête : Les étangs de Barreyre à Grayan l'Hôpital Tastesoule à Vensac / Grayan l'hôpital Le Verdon GR8 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petit retour de notre randonnée à Saint Palais sur Mer]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/05/petit-retour-de-notre-randonnee-a-saint-palais-sur-mer.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 May 2026 22:05:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Très jolie boucle à Saint Palais sur Mer, entre bord côtier, plage, dune et forêt. Facile et très agréable car ombragée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 20 mai - Journée à St Palais - Royan]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/05/mercredi-20-mai.journee-a-st-palais-royan.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 May 2026 14:23:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le beau temps va revenir la semaine prochaine , avant qu'il ne commence à faire un peu trop chaud. C'est pour cette raison que je vous suggère une petite boucle de 13km200 pour la journée au départ de Saint Palais sur Mer. Pensez à prendre : De l’eau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 13 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/05/mercredi-13-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 May 2026 09:48:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il devrait faire beau demain Départ du Pont de La Brède à Vendays-Montalivet à 14h. Pensez à vous badigeonnez de répulsif contre tiques et moustiques. Covoiturage à CARREFOUR Pharmacie à Lesparre à 13h30 Un joli circuit dans les bois et retour par la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 6 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/05/mercredi-6-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 May 2026 08:51:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Toujours selon la météo. Départ de la " chapelle de Miqueu " commune de St Germain d'Esteuil, à 14h. Petite boucle autour de Brion, Boyentran et Chalet des bois. Petites routes et chemins praticables après les pluies de ces derniers jours. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Dès qu'il fait beau.... Boucle de Saint Palais - Royan]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/05/des-qu-il-fait-beau.boucle-de-saint-palais-royan.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2026 14:19:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie de découvrir cette boucle de 13 km depuis Saint Palais en longeant la côte jusqu'à La Grande Côte et retour par la forêt et le golf de Royan . J'ai hâte de découvrir ce parcours proposer par Royan Atlantique sur leur site. Au départ de Saint-Palais-sur-mer,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 29 avril 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/04/mercredi-29-avril-2026-1.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:38:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des orages sont annoncés demain matin, je vous propose de marcher plutôt l'après-midi. RV à CARREFOUR parking de la pharmacie à 13h30 pour co-voiturage. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mercredi 29 avril 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/04/mercredi-29-avril-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 21:03:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce mercredi si la météo est favorable, nous irons marcher à Montalivet , RV au Pont de la Brède à 9h30. Une jolie boucle dans les bois puis retour par la piste cyclable.
Uploaded by COIFFURE Maryse on 2026-04-26. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un petit souvenir sympa à partager avec vous !]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/04/un-petit-souvenir-sympa-a-partager-avec-vous.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 09:14:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je vous en ai parlé en randonnée mercredi, voici des souvenirs qui me tiennent à cœur et j'aurais bien envie, 7 ans après, de recommencer.
Randonnée sur 4 jours de Pau à Lourdes sur le Chemin d'Henri IV. Partis du Médoc, un groupe de randonneurs.
Sachez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mercredi 22 avril 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/04/mercredi-22-avril-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 15:14:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec ce beau temps printanier, on partira marcher le matin. Rendez-vous à 9h30 à Cissac , les Reynats à l'arrêt de bus. C'est après le rond point de La Cardine, direction Pauillac, vous parcourez 2 km sur la D205 , c'est sur votre gauche. pour une jolie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Très prochainement &quot;Chemin d'Amadour&quot; ]]></title>
    <link><![CDATA[https://randomaryse.over-blog.com/2026/04/tres-prochainement-chemin-d-amadour.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 17:49:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour les personnes intéressées, je vous propose d'effectuer une portion du " Chemin d'Amadour ", allant de Margaux jusqu'au Parc de Majolan à Blanquefort. Il convient de préciser que ce tronçon de 23 kilomètres doit être réalisé sur une journée complète.... ]]></description>
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